Place aux sportifs aujourd’hui, puisque nous allons parler de l’ outil STRAVA, qui leur est dédié.
Strava est un site internet et une application qui permet aux sportifs pratiquant des sports de fond tels que le cyclisme, le jogging, le trail, la natation, etc… de pouvoir suivre leur activités et de comparer leur résultats avec leur amis. Cette application créée en 2012 est américaine, la marque STRAVA tient ses quartiers à San Francisco en Californie. Comme beaucoup de sites du même type, elle propose un service basique gratuit, et un service premium qui comprend plus de fonctionnalités et plus d’options à disposition de ses membres. Son succès est important notamment par le fait que les utilisateurs sont à la fois des amateurs, mais aussi des professionnels qui « partagent » leur performance en ligne, et ainsi entretiennent l’esprit de challenge.
Le concept est très simple. Vous vous créez un compte. C’est gratuit. Vous installez l’application (gratuite elle-aussi) sur votre téléphone intelligent ou sur un Garmin. La fonction GPS est nécessaire. Une fois cela fait, vous allez rouler, en n’oubliant pas de partir votre GPS qui enregistrera donc votre parcours et d’autres données. Une fois rentré chez vous, vous téléchargez le tout sur le site de Strava et le partagez avec les petits copains que vous aurez rejoint en créant ainsi votre communauté, qui peut aussi être composée des membres de votre équipe cycliste par exemple, ou de vos partenaires de club ou d’entrainement…
Compatible pour smartphones, gps, et sur le site internet de l’application…
Avec Strava, presque plus besoin d’organiser des compétitions: c’est la compétition qui vient à vous et ce, où et quand vous le désirez. Strava vous mets en compétition avec les autres sur certains tronçons sélectionnés, habituellement les bosses de votre secteur. Évidemment, le petit jeu est d‘établir le meilleur temps du dit-tronçon, et ainsi avoir le titre convoité de KOM, ou “King of the Mountain”. Mais attention, un titre de KOM peut être très éphémère! Vos petits copains voudront vous reprendre rapidement le titre convoité et iront probablement se faire péter les varices, question de vous battre, ne serait-ce que d’une petite seconde. Rapidement donc, vos sorties d’entrainement pourront se transformer en des séances très spécifiques dont l’unique but sera de tenter de réaliser le meilleur temps sur un tronçon bien particulier près de chez vous.
Nous entrons dans le cyclisme 2.0 !!! Strava est parfois présenté comme le “réseau social des cyclistes”. Un surnom qui résume à merveille les fonctionnalités de cet outil. Pour faire simple, Strava permet de collecter des données GPS et ainsi de suivre l’évolution de ses performances. Quand un cycliste va s’entraîner, il lance l’application qui enregistre notamment son parcours, sa vitesse et la distance parcourue. Et c’est là où STRAVA se démarque des autre système classique : c’est que le cycliste peut ensuite mettre en ligne ses performances de son choix. D’où l’étiquette de réseau social, puisque ces performances sont vues par l’ensemble des personnes qui “suivent” (le système est comparable à celui de Twitter) le compte Strava du coureur. L’autre point fort de Strava, c’est que chacun peut créer des “segments”. À savoir un tronçon de parcours, plus ou moins long, que l’utilisateur décide de “baliser”. Une fois le segment créé, tous les passages d’utilisateurs seront enregistrés. Très utile pour comparer ses performances sur une portion de route où l’on se sent à l’aise. C’est également une façon de repousser ses limites : si l’on a tendance parfois à relâcher ses efforts quand on roule sans repères chronométriques, le fait d’avoir des performances déjà établies permet d’aider à repousser ses limites.
Exemple de référencement des KOM sur des segments donnés…
On peut se demander quel est le profil type d’un utilisateur de Strava ! Difficile d’en dégager un, tant les disparités sont fortes entre les membres de la “communauté”. L’utilisateur le plus célèbre de l’application est ainsi Lance Armstrong, qui a longtemps battu le record de nombreux segments sous un pseudo et continue de le faire, désormais sous son vrai nom. Des cyclistes professionnels toujours en activité sont également très actifs sur Strava à l’image du Français Thibaut Pinot, Alexandre Geniez de l’équipe PDJ, Romain Bardet chez AG2R La Mondiale, mais aussi de Laurens Ten Dam, Jan Baeklands chez Omega Pharma Quickstep, Lars Boom de chez Belkin ou encore le célèbre sprinter Mark Cavendish. Derrière ces têtes d’affiche, on trouve une multitude d’inconnus. Là encore, les profils sont variés, allant du coureur amateur de très bon niveau jusqu’au cycliste occasionnel. Malgré l’écart de niveau entre chacun, tous peuvent rêver à un titre de King of the Mountain (Roi de la Montagne, en VF), qui récompense la personne qui détient le meilleur temps sur un segment, de préférence une côte. On leur conseillera évidemment d’éviter de viser le record de l’Alpe d’Huez, deuxième segment le plus couru au monde et numéro 1 en France.
L’application est téléchargeable gratuitement sur les boutiques des différents terminaux (IOS, Androïd, etc) et le site internet sur l’adresse suivante : www.strava.com
Ecoutez le podcast en audio :
